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第一周每日食譜（3.5—3.6）
发布日期：2026年03月02日 点击次数： 作者：董凡若 来源：原创
星期
早點
午餐
午點
星期四
牛 奶
饼干、坚果
白米饭
肉糜炖鸡蛋
西蓝花炒虾仁
红豆红枣血糯粥
蜜
桔
星期五
牛 奶
饼干、坚果
白米饭
五香咸饭
红烧小鸡腿
西红柿鸡蛋草菇汤
牛奶、蒸蛋糕
山楂棒、龙眼
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