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第二十一周每日食譜(1.19—1.23)
发布日期:2026年01月14日    点击次数:     作者:董凡若    来源:原创

星期

早點

午餐

午點

星期一

牛 奶

葡萄干

自主饼干

白米饭

蜜汁翅中

香菇炒青菜

土豆丝鸡蛋汤

燕麦薏仁粥

卤香干

红提

星期二

牛 奶

腰果仁

自主饼干

白米饭

红烧肉圆

娃娃菜炒油豆腐

番茄草菇鸡蛋汤

 黑芝麻汤团

   

星期三

牛 奶

葡萄干

自主饼干

杂粮饭

糖醋仔排

爆黄瓜

美味牛肉羹

菜肉煨面

   

星期四

牛 奶

葡萄干

自主饼干

白米饭

青椒土豆炒鸡丁

生瓜木耳炒胡萝卜

菠菜鱼圆汤

荠菜猪肉水饺

砂糖橘

星期五

牛 奶

腰果仁

自主饼干

白米饭

甜椒里脊肉

胡萝卜肉糜炒花菜

菌菇豆腐羹

华夫饼

牛奶

龙眼



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