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第十二周每日食譜(11.17—11.21)
发布日期:2025年11月12日    点击次数:     作者:董凡若    来源:原创

星期

早點

午餐

午點

星期一

牛 奶

自主饼干

白米饭

蜜汁翅中

青菜炒香菇

冬瓜海带汤

燕麦薏仁粥

卤香干

时令水果

星期二

牛 奶

自主饼干

白米饭

红烧狮子头

娃娃菜炒油豆腐

番茄草菇鸡蛋汤

芝麻汤团

时令水果

星期三

牛 奶

自主饼干

杂粮饭

糖醋小排

蒜蓉炒黄瓜

美味银鱼羹

萝卜丝包

 

时令水果

星期四

牛 奶

自主饼干

白米饭

甜玉米炒虾仁

生瓜胡萝卜炒鸡柳

菠菜蘑菇汤

荠菜猪肉水饺

 

时令水果

星期五

牛 奶

自主饼干

白米饭

甜椒里脊肉

胡萝卜炒西蓝花

菌菇豆腐汤

华夫饼

 

时令水果



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