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第十九周每日食譜(6.16—6.20)
发布日期:2025年06月11日    点击次数:     作者:董凡若    来源:原创

星期

早點

午餐

午點

星期一

牛 奶

自主饼干

白米饭

冬瓜玉米排骨汤

糖醋包菜

红豆薏仁粥

五香小香干

时令水果

星期二

牛 奶

自主饼干

芝麻饭

茄汁龙利鱼

花菜胡萝卜炒肉末

苋菜木耳汤

三鲜小馄饨

时令水果

星期三

牛 奶

自主饼干

白米饭

杏鲍菇炒牛柳

炒土豆丝

番茄鸡蛋蘑菇木耳汤

芝麻汤团

时令水果

星期四

牛 奶

自主饼干

藜麦饭

红烧狮子头

爆黄瓜

美味银鱼羹

菜肉咸粥

时令水果

星期五

牛 奶

自主饼干

白米饭

咖喱小鸡腿

蘑菇肉末炖豆腐

青菜木耳鸡蛋汤

肉松满满面包

时令水果



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