进餐是幼儿园一日生活中的重要环节，关系到幼儿的营养与健康，同时良好的饮食习惯和进餐能力，对幼儿健康成长起着重要的作用。

　　2021年11月23日中午，天宁区实验幼儿园大一班正在开展“自主进餐”活动。进餐过程中，孩子们能自觉有序地排队盛饭菜，不推挤、不争抢、礼让他人。孩子们根据自己的量主动添饭添菜，老师们不断巡回指导，鼓励幼儿不要浪费粮食、不要挑食。在愉快的氛围中，孩子们都会自觉地把食物吃完，养成良好的进餐习惯，并主动收纳好餐具。小朋友享受自主进餐的生活，并将一周的一日三餐用图文的形式记录下来。

　　“生活即教育”，一日生活的的各个环节都包含着教育的意义。通过自主进餐，大班孩子充分体会了“我的饭菜，我自主!”的自我服务的感觉，也锻炼了他们做事情的条理性，帮助他们养成终生受益的健康生活方式。

　　撰稿人：赵怡昀    审核人：王旦